ගර්භනී දින දර්ශනය

දරුවාගේ වර්ධනය

ප්‍රීතිමත් කාලය : සිඟිත්තා සමග චාරිකා – ’අපේ ගම’ට චාරිකාවක්

ශී්‍ර ජයවර්ධනපුර පිහිටි ’අපේ ගම ලාංකික පැරණි සම්ප්‍රදායක ගමක ප්‍රතිරූපයකි. මෙය, කුඩා දරුවනට පමණක් නොව වැඩිහිටි අපටද අපූරු පී්‍රතිමත් අධ්‍යාපනික චාරිකාවකි.

Read More

බඩ නිරෝගී නම්, බිළිඳා සතුටින් – බිළිඳුු මලබද්ධය

දරුවෙක්ගෙ සතුට තමයි, එ දරුවගෙ මවගෙත් පියාගෙත් විශාලතම සොම්නස. බිළිඳූ සතුට නැති කරවන හේතු අතරේ බඩ රිදීම්, බඩ වේලවා දැමීම් ප්‍රධානයි. ඔබේ බිඳිඳා මේ අසීරුතාවයෙන් ගලවාගන්නට මේ ලිපිය අත්වැළක් වනු ඇති.

Read More

දරුවාට අනිවාර්යයෙන් දියයුතු එන්නත් ගැන දැනගන්න

ලෙඩ රෝග වලින් ළදරුවන් ආරක්ෂා කිරීමට එන්නත් වලින් ලැඛෙන්නේ අනූපමේය වූ සම්මාදමකි. මීට කලකට පෙර පැවැතී බියකරු වසූරිය රෝගයෙන් ජනී ජනයා ආරක්ෂා කිරීමට මුලින්ම 1886දී

Read More

ප්‍රීතිමත් ගැබිණි සමයක් හා ඉදිරි ජීවිතය

ගැබිණි කාලයේදී බර වැඩි වීම සාමාන්‍ය මෙන්ම නිරෝගීය. මෙහිදී වැදගත් වන්නේ මෙම කාලය තුලදී කොපමණ බර වැඩිවුණාද යන්නයි. නිරෝගී හා පෝෂ්‍යදායි ආහාර ගැනීම, ව්‍යායාම් වල යෙදීම යන කරුණු බර වැඩි වීම තීරණය කරයි.

Read More

සිඟිත්තන් සඳහා වෙන් වූ සෙල්ලම් ප්‍රදේශ :- “Fun Factory”

අපේ කුඩා සිඟිත්තන්ටද විනෝදය යන සංරචකය වැදගත්ය. සෑම විටම ගෙතුලට වී කාලය ගෙවීම මොවුනට ද නීරස කාර්යක් වන නිසා සෙල්ලම් කිරීම සඳහා පිරිසිඳු, සුරක්ෂිත හා සභ්‍ය ස්ථානයක් දෙමව්පියන් වන අපි සොයමු.

Read More

ලංකාවේ දැනට පැවැත්වෙන පූර්ව ප්‍රසව වැඩමුළු හා එහි අපේක්ෂාව

ගර්භණිභාවය, දරු ප්‍රසූතිය හා අලුත උපන් සිඟිත්තා රැක බලාගන්නා ආකාරය පිළිබඳ ඔබට තිඛෙන ගැටලු නිරාකරණය කරගැනීමට මෙම වැඩමුළු හොඳ මාර්ගයකි.

Read More

රෝහලට ගෙන යන බෑගයෙහි අඩංගු විය යුතු බඩු ලැයිස්තුව

දරු ප්‍රසූතිය සඳහා රෝහලට නික්ම යන විට ගෙන යන බෑගය සති කිහිපයකට පෙර (සති 34 පමණ වන විට) පිළියෙළ කර තබා ගත යුතුය. මෙය උනන්දුවෙන් කරන කාර්යක් මෙන්ම චකිතය ගෙන දෙන කාර්යකි.

Read More

සීතල ආහාර හා ගිනියම් ආහාර කියා දෙයක් තිබෙනවාද ?

ඉස්සො ටිකක්, කකුළුවො ව්‍යංජනයක් අනුභව කරන්න ගියාම ඒ ගැන දෙපාරක් හිතන අය අප කා අතරත් ඉන්නවා. zzමේවා හරි ගිනියම් ආහාර.

Read More